Белобородов, Г. С. Здоровье и Север

Белобородов, Г. С. Здоровье и Север : адаптац. возможности человека в условиях Севера / Г. С. Белобородов, В. Ф. Белобородова. - Магадан : Кордис, 2008. - 124 с. : ил., табл. - Библиогр.: с. 120-124.

Текст автографа: «В дар библиотеке ф-л № 4, м-р «Пионерный», от авторов книги. Желаем быть всегда жизнерадостными, улыбающимися, дружить с физической культурой всю жизнь! Автор. 29/04/2009»

Рассматривается проблема эффективного приспособления человека к суровым климатическим условиям Севера. На основе современных научных данных и многолетнего практического опыта авторов по закаливанию организма обоснована возможность активного приспособления человека к экстремальным климатическим условиям средствами массовой физической культуры. С чего начинать закаливание, как избавиться от многочисленных болезней, приобщиться к здоровому образу жизни? Как создать секцию или клуб? На эти и другие вопросы можно найти ответы в этой книге.