Звукотерапия - это практика, в которой звук и вибрации используют, чтобы помочь человеку восстановить баланс: снять напряжение, снизить стресс, улучшить самочувствие и даже поддержать физическое восстановление.
В библиотеке – филиале №5 прошло нечто действительно необычное – сеанс звукотерапии, который провёл мастер своего дела – Александр Горобец. Гости отложили телефоны, устроились поудобнее на ковриках, закрыли глаза и на час забыли о внешнем мире. Под глубокие вибрации поющих чаш и гонга они замедлялись, выравнивали дыхание и буквально растворялись в потоке целительных частот. Итог мероприятия - умиротворённые лица, расправленные плечи и полное ощущение перезагрузки.