Здоровый образ жизни – это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Он помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Именно об этом поговорила на занятии с учащимися МГКОУ МОЦО № 1 сотрудник ЦГБ им. О. Куваева.

Библиотекарь рассказала ребятам о том, какие правила нужно соблюдать для укрепления своего здоровья. Дети отвечали на вопросы, определяли по названиям фрукты, показывали карточки предметов личной гигиены, вместе с библиотекарем делали зарядку, рассматривали иллюстрации из книги К. Чуковского «Мойдодыр».

Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.  Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Берегите себя и своих близких!