18 октября в библиотеке-филиале №6 для учеников 8 и 9 классов МБОУ «СОШ № 23» состоялся час полезных советов «Как питаешься, так и улыбаешься».

Здоровое питание - так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно? Мы предложили молодежи не просто поговорить об этом, но и принять участие в «Кулинарном поединке».

От того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. В ходе встречи ребята приняли активное участие в обсуждении проблем питания. Познакомились с пятью основными правилами здорового питания. Узнали, какие продукты им необходимы для того, чтобы возрастные особенности как можно меньше сказывались на их коже и волосах, а также проявили свои знания о кулинарии в интересном конкурсе, который определил, с каким кухонным прибором будет работать каждый из них.

А дальше началось самое вкусное и красивое: старшеклассники с большим энтузиазмом и интересом приступили к готовке вкуснейших бутербродов, ведь если их приготовить из правильных продуктов, то и эта, казалось бы, «не полезная» еда, может быть очень даже полезной и здоровой. А уж как это было вкусно!

В общем, итог встречи таков: «Питаться здорово – это здорово!»