Сотрудник Детско-юношеского центра чтения провел урок здоровья для учащихся ГКОУ «МОЦО № 1», во время которого рассказал ребятам о здоровом образе жизни и почему здоровье человека является его главной ценностью. Ребятам объяснили, что здоровье нельзя купить ни за какие деньги, и именно поэтому забота о нем должна быть в приоритете у каждого.

После вводной части библиотекарь предложил детям принять участие в викторине «Здоровый образ жизни». Вопросы касались различных аспектов ЗОЖ: правильного питания, физической активности, вредных привычек и их последствий.

 
Была затронута и тема вредных привычек. Ребята узнали, как курение отнимает у человека драгоценные минуты жизни и негативно сказывается на здоровье, что постоянное употребление чипсов и газированных напитков, а также чрезмерное времяпрепровождение за экранами телефонов и компьютеров могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Так же библиотекарь акцентировал внимание на полезных привычках, рассказав о важности регулярной физической активности, правильного питания и сбалансированного распределения времени, проведенного за экранами. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и сбалансированное питание были названы основными компонентами успешного ЗОЖ.