Сотрудник библиотеки – филиала №5 провела акцию - «Подари себе жизнь».

Что такое здоровье? Этому вопросу была посвящена встреча. Вместе с ребятами библиотекарь обсудила, что здоровье - это не отсутствие болезней, а образ жизни, основанный на полезных привычках.

В программе дня:

Интерактив с пословицами: участники собирали «пазлы» из народных изречений о здоровье и обсуждали их актуальность.

Мастерская «ЧасоЗОЖ»: составление идеального расписания дня. Ребята убедились, что режим - это не ограничение, а инструмент для продуктивности и отличного самочувствия.

В завершении встречи подытожили: каждый из нас может стать творцом своего здоровья. Достаточно следовать простым правилам, сохранять позитивный настрой и не забывать о дисциплине.