84132630973  
mcgb@rambler.ru

г. Магадан
Новая 29.В

«Если хочешь быть здоровым»

Здоровый образ жизни – поведение, стиль, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья учащихся.

Не всегда ребенок сам может обеспечить себе правильный способ жизнедеятельности. Задача педагогов – помочь подростку выработать и укрепить целесообразные для его возраста гигиенические навыки и привычки, осознанное отношение к здоровью, личной и общественной безопасности.

В этой связи с этим 18 января в школе № 7 города Магадана с детьми третьего класса, библиотекарями Магаданской городской библиотеки  им. О.Куваева было проведено мультимедийное мероприятие «Если хочешь здоровым».

В ходе мероприятия ребята вспомнили о том, что же необходимо для того, чтобы быть здоровым. Учащимся рассказали о здоровом питании, и о соблюдении режима дня, и о ежедневных физических нагрузках (занятия спортом, утренняя гимнастика), и о соблюдении личной гигиены, и о профилактике различных заболеваний.

 Ребята просмотрели видео о здоровом образе жизни, разучили комплекс упражнений для глаз, научились составлять режим дня, читали и объясняли значение пословиц и поговорок о здоровье.

В заключении мероприятия ребята сделали вывод:  Здоровье человека – жизненно важная ценность. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо научиться управлять своим организмом. Но для того, чтобы управлять организмом, надо, прежде всего, знать его: как он устроен, как работает, что для него полезно, а что вредно.  Нужно научиться правильно относится к своему здоровью, питаться, соблюдать режим дня, развивать двигательную активность, закаляться, иметь полноценный сон, владеть гигиеническими навыками.

Андреева Татьяна Владимировна,

библиотекарь взрослого абонемента

центральной городской библиотеки им. О. Куваева.

Яндекс.Метрика