84132630973  
mcgb@rambler.ru

г. Магадан
Новая 29.В

Наше здоровье – в наших руках

Словосочетание «здоровый образ жизни» давно стало привычным. Его слышал любой школьник, его употребляют учителя, родители. Но все ли до конца понимают, о чём идет речь?

«Наше здоровье – в наших руках» под таким лозунгом прошёл информационный час для учащихся 5 и 6 классов ГКУ «МОЦО №1».

C ребятами обсудили, что же такое здоровье и зачем его необходимо беречь. Рассказали, что здоровый образ жизни является предпосылкой для формирования их дальнейшей жизни.

Формирование здорового образа жизни способствует укреплению здоровья человека. Поэтому с помощью диалога мы смогли выявить главные факторы, улучшающие здоровье, и факторы, которые ухудшают его.

Наши гости приняли активное участие в викторине «Верно ли...» и игре «Что такое хорошо и что такое плохо?», показав отличные знания в области здорового образа жизни, режима дня и правильного питания. А также приняли участие в экспресс-опросе, после которого смогли составить правила здорового образа жизни, которые соблюдают сами.

Весёлой физминуткой закончился наш час здоровья. Упражнения для неё ребята выбирали сами, подобрав их так, чтобы задействовать каждую группу мышц. Все упражнения оказались несложными, и ребята обещали выполнять такую гимнастику ежедневно. Ведь за десять минут двигательной активности они смогли получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь оставшийся день, а пользу для здоровья от зарядки и вовсе трудно переоценить!

Ведущий библиотекарь Детско-юношеского центра – Т.С. Медуница

Яндекс.Метрика